Una pregunta que siempre me hacéis es qué tipo de menús son los que elaboro en mis Estudios. ¡Menús como los de casa! Los de de toda la vida.

Menús organizados, calculados y estructurados a conciencia para cada caso en busca del objetivo planteado, ya sea perder peso, mantenerlo, subirlo, menús digestivos etc…

Pero sobre todo, menús equilibrados, sencillos y variados, tratando con todos y cada uno de los grupos de alimentos que existen.

Mi trabajo consiste en ayudarte y sobre todo facilitarte la tarea diaria de cocinar, realizando menús de comida normal, en los que no alteramos gustos o tradiciones. Mi esfuerzo se centra en intentar que los menús que te lleves a casa sean de lo más apetecibles dentro de la realidad de una alimentación sana.

¡Y por supuesto con posibilidad de cambio en cualquier momento!

Elaboramos menús con productos de temporada. Se trata de instaurar buenos hábitos sin que tenga que suponer un sacrificio o condicionarnos la vida en general.

Consulta Propia en Santurce y colaboración con otros centros en Bilbao, Gallarta y Portugalete.

Servicios de Dietética y Cocina en Santurce

  • Sobrepeso y obesidad.
  • Estudio antropométrico.
  • Dietas personalizadas sin suplementación ni productos.
  • Alimentación y dietética para personas veganas y vegetarianas.
  • Reeducación y modificación de hábitos.
  • Talleres de cocina: sana, variada y equilibrada.
QUÉ HACEMOS

Primera Consulta

En la primera consulta realizamos la Historia Clínica de cada cliente, para recopilar toda la información necesaria con el fin de conocer el perfil del paciente, sus hábitos alimenticios, las circunstancias personales que afectan a su alimentación y posibles patologías.

Realizamos un estudio antropométrico que nos permitirá establecer las pautas a seguir para alcanzar nuestro objetivo.

Y por último elaboramos un plan nutricional para la primera semana.

SEGUIMIENTO

Controles Quincenales

Cada 2 semanas acudirás a la consulta para que podamos valorar cómo estás afrontando el proceso y comentar todos los aspectos relacionados.

Tomaremos medidas antropométricas y valoraremos la evolución y corrección del plan dietético.

Dependiendo de los resultados elaboraremos un cambio de menú y te entregaremos nuevas recetas.

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